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女性痛经喝什么汤比较好?缓解痛经喝什么汤好?[图]

发布时间:2019-10-14 17:43:04 编辑:笔名

当女孩在经期身体出现痛经症状的时候,在饮食方面女孩应该格外的注意了,治疗痛经的方法之一就有食疗,在痛经期间,很多女孩的胃口都不会太好,那么不妨来喝些有营养的汤水,那么,女性痛经喝什么汤比较好?缓解痛经喝什么汤好?来看看。

1、痛经喝什么汤

女性经期喝红枣桂圆汤具有补气养心功效,红枣可以健脾补血,常吃可以让脸色艳如桃花,桂圆也可以用黑木耳替代,尤其是火气大的女孩子更适合吃黑木耳。女性痛经喝什么汤比较好?红枣桂圆汤不仅可以缓解痛经,还可以祛斑。红枣和桂圆炖烂时,加个鸡蛋,小火焐熟就可以。

痛经女性可以喝龙眼黑豆大枣汤。准备一些黑豆和大枣、少许龙眼肉。黑豆煮熟后取汁,黑豆汁中加入大枣和龙眼煮一会,等汤成为黑红色的时候就可以了,可以补血养颜。女性痛经喝黄酒炒蛋也比较好,适当饮用黄酒对身体有好处。锅中放油煸炒姜片煎,倒入鸡蛋炒好,再倒入黄酒煮沸就可以,做法简便。

乌骨鸡汤对女性而言可是最佳恩物了,可滋补身体,调理月经不调。但制作乌骨鸡汤,方法比较讲究,一定要使用瓦罐,加姜蒜、红枣和海带,小火炖半天。炖汤时也可以加虫草和当归,当归可以补血,花旗参温和不上火更适合。但这道汤饮并不适合经期喝,容易气血过盛,痛经的女性可以在平日里喝。

还可以试试羊脖子炖黄芪,补气补血功效显著,大病后气虚患者也可以饮用。先备好一个羊脖子,少许黄芪饮片。羊脖洗净加冷水煮来,油沫去掉,继续煮半小时,黄芪用布包好放入汤中,羊脖炖熟,放入姜葱调味就可以。关于女性痛经可以喝的汤留给大家介绍到这里了,各位妹子赶快学习起来,不用再默默忍受烦人的痛经了。

2、痛经吃什么药

痛经可以吃抑制排卵药物抑制排卵,抑制子宫内膜生长,降低前列腺素水平,缓解痛经程度;前列腺素合成酶抑制剂抑制前列腺素合成酶的活性,减少前列腺素产生,防止子宫过强收缩痉挛,也能消除痛经;除了上述药物,钙拮抗剂可感染钙离子通过细胞膜,组织钙离子由细胞释放,降低子宫肌细胞周围的钙离子浓度,使子宫收缩减弱。

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